Jaka jest zasada działania gongów? Jak działa na nasz umysł?

Częstotliwości, które wydają z siebie takie instrumenty jak gongi i misy tybetańskie pomagają dostroić się falom naszego mózgu do częstotliwości alpha lub theta. Mówiąc prościej gra na gongu   i  misach wprowadza nas w stan podobny do stanu medytacji, zasypiania lub głębokiego snu. Odczucia w trakcie masażu są bardzo zindywidualizowane, więc nie ma jednego opisu, który pasowałby do każdego.